冬天干燥的氣候容易讓皮膚粗糙緊繃，曾經(jīng)在很多雜志我們都看到關(guān)于提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。專家認(rèn)為：這種方法不可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。那么冬天洗臉用熱水好還是冷水好呢？下面就給大家詳細(xì)的了解下。

人的臉部有成千上萬個(gè)皮脂腺，臉部中間，每平方厘米皮膚上就有多達(dá)300個(gè)皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經(jīng)過細(xì)管或?yàn)V泡到達(dá)皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把臟東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

當(dāng)洗臉?biāo)臏囟雀哂?8℃以上時(shí)，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴(kuò)張，對(duì)于去除被油脂包裹的臉上的臟東西有好處，臉洗得更干凈。但同時(shí)，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會(huì)傷害角質(zhì)層。

而皮脂和角質(zhì)層對(duì)臉部皮膚是有保護(hù)作用的，失去了它們的保護(hù)，皮膚會(huì)變得更干燥更脆弱更敏感，更易出現(xiàn)皺紋。熱水也會(huì)使皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管壁活力減弱，也會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛無力、降低彈性。

洗臉時(shí)水溫最好30℃

洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。

注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

潔面后用冷水洗臉

洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。

油性皮膚不要用冷水

油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達(dá)到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

冬天洗臉注意事項(xiàng)

1、臉次數(shù)不宜過多

冬天的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失。所以最好減少洗臉的次數(shù)，而各種皮膚每天洗臉的次數(shù)有所不同。

干性肌膚，本來就屬于油脂量較少的膚質(zhì)，若洗臉的次數(shù)過多，皮膚會(huì)更干燥，因此在早上起床洗臉時(shí)，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數(shù)人一天都會(huì)洗上好幾次臉。但冬天，皮膚外油內(nèi)干，洗臉過多反而會(huì)刺激皮脂分泌，讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數(shù)也應(yīng)降低，否則一樣會(huì)使油脂量流失過多。

2、不要用臉盆和濕毛巾

洗臉時(shí)最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動(dòng)的水，臉上和手上的臟東西都會(huì)洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)的水，先把手洗凈后，再洗臉。

洗臉后擦干時(shí)，應(yīng)使用干毛巾，因?yàn)闈衩砜赡軙?huì)成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾擦臉，臉就等于白洗了。

3、洗臉產(chǎn)品需謹(jǐn)慎

很多女性認(rèn)為泡沫豐富的產(chǎn)品能洗得更干凈，但是泡沫產(chǎn)品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，能力較強(qiáng)，適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進(jìn)行特殊的局部清潔。

干性或中性肌膚的人，在天氣干燥時(shí)過多使用泡沫潔面產(chǎn)品，往往會(huì)使皮膚變得更加干燥、緊繃，有時(shí)還會(huì)伴有輕癢、脫皮等現(xiàn)象。

有些泥、乳液的潔膚效果是運(yùn)用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理，或運(yùn)用清潔乳液的界面活性融合作用，將油脂與水融合去除，不會(huì)造成皮膚干燥，不失為冬季潔面的好產(chǎn)品。

4、洗臉力度需注意

有人喜歡用海綿用力擦臉以清除毛孔的污跡，其實(shí)，海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細(xì)膩的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。

我們?cè)谙茨槙r(shí)切忌用力摩擦皮膚，否則會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致多余的油脂分泌。正確的做法是，配合潔面產(chǎn)品，一邊打圈一邊輕輕按壓，可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質(zhì)的脫落，也不會(huì)傷害皮膚。

5、洗臉時(shí)間不宜過長

洗臉的時(shí)間并不是越久越干凈。洗臉時(shí)間過長，反而會(huì)把揉出來的污垢又揉進(jìn)皮膚。而且洗臉時(shí)間太長，會(huì)造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更干。建議使用洗面奶的時(shí)候，一般讓產(chǎn)品停留在臉部40秒左右即可，整個(gè)洗臉的過程控制在3～5分鐘為宜。

6、洗臉后注意保濕

洗完臉后怎么辦？讓水分在臉上自然風(fēng)干嗎？這樣做會(huì)因?yàn)樗值恼舭l(fā)而帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。因此洗臉后要立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

冬天洗臉用熱水好還是冷水好？答案你知道了吧，冬天一定要正確的洗臉才能達(dá)到護(hù)膚的效果哦。