什么是brokenhearted

brokenhearted是英文單詞，指的是受傷的心，也就是指受到情感上的傷害，感受到痛苦，失去愛的人。簡(jiǎn)單來說，就是心碎的意思。

brokenhearted的意思

brokenhearted意思是受傷的心，指的是受到情感上的傷害，感受到痛苦，失去愛的人。它可以指失戀、失去親人、朋友離別等，都會(huì)有受傷的心情，可以用brokenhearted來形容。

brokenhearted的表達(dá)方式

brokenhearted可以用多種表達(dá)方式，比如：心碎、受傷、傷心、悲傷等。

例如：Hewasbrokenheartedwhenhisgirlfriendlefthim.他的女朋友離開他時(shí)，他心碎了。Herbrokenheartedparentscouldn'tbeartolosetheironlydaughter.她傷心的父母無法接受失去他們的獨(dú)女。Thebrokenheartedmanwassittinginthecorner,cryingquietly.那個(gè)傷心的男人坐在角落里，靜靜地哭泣。brokenhearted的癥狀

brokenhearted的癥狀包括情緒低落、心情抑郁、失眠、食欲不振、精力不振、焦慮等。

當(dāng)我們受到情感上的傷害時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一系列的心理反應(yīng)，比如：

情緒低落：受傷的人會(huì)感到情緒低落，無精打采，缺乏激情。心情抑郁：受傷的人會(huì)感到心情抑郁，比較容易沮喪，容易產(chǎn)生消極的想法。失眠：受傷的人會(huì)感到失眠，睡不著覺，容易出現(xiàn)做惡夢(mèng)的情況。食欲不振：受傷的人會(huì)感到食欲不振，容易拒絕任何食物，不想吃任何東西。精力不振：受傷的人會(huì)感到精力不振，缺乏活力，容易出現(xiàn)疲勞的情況。焦慮：受傷的人會(huì)感到焦慮，害怕失去更多的東西，容易出現(xiàn)焦慮的情況。怎樣緩解brokenhearted

當(dāng)我們受到情感上的傷害時(shí)，可以采取一些措施來緩解brokenhearted，比如：

說出來：當(dāng)我們受到情感上的傷害時(shí)，可以將心里的話說出來，比如和朋友交流，告訴他們你的感受，讓他們幫助你分擔(dān)一些痛苦，從而緩解痛苦。理解自己：當(dāng)我們受到情感上的傷害時(shí)，要學(xué)會(huì)去理解自己，不要責(zé)怪自己，要認(rèn)識(shí)到自己的感受是正常的，不要否定自己的感受，從而緩解痛苦。嘗試釋放：當(dāng)我們受到情感上的傷害時(shí)，可以嘗試釋放，比如寫日記、鍛煉身體、參加志愿者活動(dòng)等，從而將自己的情緒釋放出來，緩解痛苦。