——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

今年9月份，我在成都一家火鍋店用餐，與餐廳一名新冠陽(yáng)性確診病例時(shí)空重合。在之后的核酸檢測(cè)中，我的檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，然后被送到了方艙。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者

我今年4月得的新冠肺炎。先是我老公，他前腳進(jìn)方艙，后腳我也發(fā)病了。

那時(shí)候上海疫情嚴(yán)重，我們小區(qū)3月20日左右封控，我們兩人都在居家辦公，每天只有拿快遞和做核酸的時(shí)候會(huì)出門下樓。4月初，我老公開始出現(xiàn)癥狀，干咳，測(cè)體溫38℃，低燒不明顯。

當(dāng)時(shí)我們擔(dān)心是感染了，每天都用抗原檢測(cè)劑自測(cè)，第三天，檢測(cè)劑顯示兩條杠，然后他就被送進(jìn)方艙。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

11月19日，我爸爸媽媽先后確認(rèn)新冠陽(yáng)性。雖然我的抗原當(dāng)晚顯示陰性，但是我已經(jīng)感覺(jué)到自己嗓子有點(diǎn)不適，所以整晚睡覺(jué)我都戴著口罩，也幸虧這一點(diǎn)得以避免弟弟有感染的情況。

我們一家四口，我、弟弟和爸媽，只有11歲讀五年級(jí)的弟弟沒(méi)被感染。

——麥麥，23歲，現(xiàn)居蘭州，畢業(yè)后二戰(zhàn)考研

康復(fù)

我曾經(jīng)有朋友得過(guò)新冠肺炎，大約知道會(huì)“像重感冒一樣”，但親身經(jīng)歷后還是覺(jué)得不太一樣，主要癥狀是眼睛脹痛，手腳酸痛，特別明顯。

感冒一般發(fā)熱出汗，然后就慢慢好了，這個(gè)病我感覺(jué)有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)、反反復(fù)復(fù)，昨天我感覺(jué)好多了，今天我又覺(jué)得有點(diǎn)不舒服。但從進(jìn)艙到11月18日，我覺(jué)得總體來(lái)講病情在慢慢好轉(zhuǎn)。

我每天和周圍的老哥們聊天，大家互相詢問(wèn)今天的感覺(jué)，得病緩過(guò)來(lái)用了幾天，除了溝通交流，也有互相安慰的意思吧。

我是我們這一群人里進(jìn)艙最晚的，其他人都已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)癥狀了，聊下來(lái)大多數(shù)人一般3-5天癥狀緩解，也有例外的，但不多。

——胡曜華，男，32歲，籍貫四川巴中，現(xiàn)居新疆和田，準(zhǔn)爸爸

我家每個(gè)人的病癥大致相同，發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛，然后全身無(wú)力，感覺(jué)累。除了發(fā)燒的溫度，不同的身體情況會(huì)有一些其他差別。比如我有段時(shí)間喉嚨特別痛，我丈夫則是咳嗽比較嚴(yán)重。

轉(zhuǎn)陰之后還是有點(diǎn)癥狀，比如咳嗽之類的，每個(gè)人情況都不一樣。

4月18日，我媽和兩個(gè)老人被轉(zhuǎn)去單間式的公寓方艙，老人們反而情緒更穩(wěn)定。他們每天沒(méi)有其他治療，一日三餐正常吃，大概10天轉(zhuǎn)陰后就回家了。

作為我家最早發(fā)病的人，外婆從出現(xiàn)癥狀計(jì)算，到最后轉(zhuǎn)陰出方艙，花了大概20天。外公和媽媽比這個(gè)時(shí)間短，我和丈夫更短一點(diǎn)，差不多十天。

我外婆有肺部疾病，她最嚴(yán)重的時(shí)候，人沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。那時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)，我能聽到他們的房間里傳來(lái)咳痰的聲音。

沒(méi)得新冠之前我外婆平時(shí)晚上也咳嗽，但那段時(shí)間咳得多，延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。不過(guò)無(wú)論發(fā)燒還是咳嗽，只要對(duì)癥吃藥，慢慢就都緩解了。

——Rachel，25歲，上海人，財(cái)務(wù)咨詢

頭疼發(fā)燒，這些癥狀都和感冒差不多，但是也有點(diǎn)不一樣的地方。比如我沒(méi)覺(jué)得四肢無(wú)力，但是感覺(jué)髖關(guān)節(jié)無(wú)力。我兒媳婦則是關(guān)節(jié)發(fā)痛。

因?yàn)閼言猩『?，她沒(méi)有打疫苗，我媳婦兒應(yīng)該是家里癥狀相對(duì)嚴(yán)重一點(diǎn)的，但好起來(lái)的速度和我們差不多。

我從自己這一次的感受，感覺(jué)發(fā)病初期和感冒一樣，頭疼兩天，四肢無(wú)力，喉嚨干裂，四天五天的時(shí)候基本喉痛的情況開始好一點(diǎn)，一天比一天好。我按照網(wǎng)上說(shuō)的，多喝水多休息，癥狀慢慢緩解，一周基本恢復(fù)正常。

——榮先生，50多歲，籍貫湖北仙桃，現(xiàn)居廣州海珠區(qū)，務(wù)工

測(cè)出“兩條杠”兩天后，我爸被送去隔離，當(dāng)晚9點(diǎn)多，他在家庭微信群里說(shuō)，自己好像發(fā)燒了，全身骨頭疼。他的癥狀大約持續(xù)了3到4天的樣子，第二天開始一直在咳嗽，然后他被拉去隔離酒店，之后就慢慢緩解。

我和老婆都是感覺(jué)渾身酸痛、骨頭疼、低燒，另外不想走路，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。然后就是瘋狂想喝水。比如我，以前一天大概喝兩瓶600ml的礦泉水，那兩天我一天要干六七瓶。我老婆也是這個(gè)飲水量。

我們兩口子大概兩天后癥狀就沒(méi)了，我媽多持續(xù)了兩天，除此之外，我們沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀。小孩檢測(cè)出來(lái)過(guò)一次陽(yáng)性，后來(lái)就都是陰性了，也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)癥狀。

——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

我所在的方艙里，有一個(gè)巨大的會(huì)議屏幕，每隔兩天，會(huì)有一次專業(yè)醫(yī)生的視頻交流活動(dòng)，安排的四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸醫(yī)療方面的專家，很詳細(xì)地介紹新冠病毒是什么、發(fā)展到現(xiàn)在是什么情況、對(duì)以后有沒(méi)有影響等等。

前半小時(shí)是科普，后半小時(shí)是答疑。答疑部分除了回答一些有代表性的問(wèn)題外，會(huì)著重關(guān)注特殊需求，主要針對(duì)老人和小孩的特殊情況，尤其會(huì)關(guān)注有基礎(chǔ)疾病的老人。這對(duì)新進(jìn)方艙的人特別有用，對(duì)我們來(lái)說(shuō)有很大意義。

這段經(jīng)歷中我印象最深刻的細(xì)節(jié)，是方艙里每天晚飯后會(huì)給小朋友們放動(dòng)畫片。小朋友們得到安撫，同時(shí)也在結(jié)交新朋友。另外藥品隨時(shí)需要隨時(shí)可以去拿，止咳也好，退燒也好，全都有，這也讓我更安心。

我16天后出的艙，從頭到尾我都是無(wú)癥狀，至今也沒(méi)有出現(xiàn)任何新冠肺炎的癥狀。我離開的時(shí)候，方艙里的人基本都走了。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者

我的癥狀和丈夫完全一樣，咳嗽兩天，然后發(fā)燒兩天，基本上就好了。

他剛出現(xiàn)癥狀時(shí)，我們?cè)?jīng)焦慮過(guò)一陣，主要當(dāng)時(shí)沒(méi)見識(shí)過(guò)，后來(lái)知道是怎么回事，到我發(fā)病時(shí)，就不害怕了。但是這個(gè)病的傳染性很強(qiáng)，真的很強(qiáng)，我們小區(qū)里，每家只要有一個(gè)人被感染，那就一定全家都陽(yáng)性。

我們已經(jīng)很小心了，家里每天都用消毒紙巾擦，我出門回來(lái)也要洗手。但最后還是感染。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

我爸在進(jìn)方艙當(dāng)天已經(jīng)基本都好了，緊接著就是我媽媽出現(xiàn)癥狀，咳嗽低燒，她說(shuō)確診當(dāng)晚渾身都疼，一夜沒(méi)睡。但也是兩三天基本緩解。

我一開始在家時(shí)嗓子疼，干癢、有點(diǎn)發(fā)炎，來(lái)到方艙后第二天，嗓子炎癥加重、鼻塞、輕微發(fā)熱，會(huì)出汗，頭暈。

到了第三天，病情時(shí)好時(shí)壞。有時(shí)像普通感冒，流鼻涕，偶爾打噴嚏，但是頭腦清醒;有時(shí)又很難受，頭暈、有黃痰，痰里有血絲，拉肚子。

23日，我的鼻塞、流涕更嚴(yán)重了，頭疼得厲害，惡心想吐。不過(guò)這兩天已經(jīng)沒(méi)有了。

這是我到秦川方艙的第八天(11月27日)，有點(diǎn)咳嗽、鼻塞、嗓子疼，比之前感覺(jué)好多了。

從家到方艙我們一直在吃藥，吃過(guò)蒲地藍(lán)消炎片、布洛芬、999感冒沖劑、板藍(lán)根、連花清瘟膠囊。布洛芬止頭疼很有用。

前兩天我答應(yīng)弟弟，回家了給他做螺獅粉吃。我很喜歡吃螺獅粉，但估計(jì)出艙了還是吃不了，嗓子還不行吧。

但我出艙了想著可以好好在家睡一覺(jué)，不戴口罩地，順暢地睡一覺(jué)。

——麥麥，23歲，現(xiàn)居蘭州，畢業(yè)后二戰(zhàn)考研

愈后

我老婆一直沒(méi)有出現(xiàn)癥狀。因?yàn)槭窃袐D，她只能居家隔離。我每天詢問(wèn)她身體情況，她都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，說(shuō)自己心里有數(shù)。還好她身體向來(lái)健康，又有每天監(jiān)測(cè)身體數(shù)據(jù)的習(xí)慣，我稍微放心一些。

確診新冠陽(yáng)性后我的第一反應(yīng)就是要買嬰兒用品，我們?cè)诤吞锸裁炊紱](méi)準(zhǔn)備，連建檔都是在成都，現(xiàn)在老婆33周了，待產(chǎn)包、娃娃衣服、奶粉……都要馬上準(zhǔn)備，還有在哪里生孩子，也要想辦法解決。這兩天我在和社區(qū)溝通，這是我眼下最著急的事情。

——胡曜華，男，32歲，籍貫四川巴中，現(xiàn)居新疆和田，準(zhǔn)爸爸

我們兩個(gè)現(xiàn)在沒(méi)覺(jué)得和生病前有什么不同，新冠肺炎對(duì)青壯年來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，但要看自身免疫條件，因人而異。我聽說(shuō)周圍感染了的人絕大部分是輕癥。

——左悅，32歲，籍貫江蘇南通，現(xiàn)居上海，白領(lǐng)

我覺(jué)得這個(gè)病對(duì)我爸媽是有影響的。一個(gè)是我爸體力明顯不如以前了。他以前帶著我兒子坐在地上玩，起身那一下是很快的，一點(diǎn)都不停頓。新冠肺炎好了之后他動(dòng)作變慢，起身那一下會(huì)打個(gè)趔趄，然后才能站穩(wěn)，這是以前沒(méi)出現(xiàn)過(guò)的。

他自己也會(huì)說(shuō)現(xiàn)在很容易覺(jué)得累，陪小朋友玩一兩個(gè)小時(shí)，就覺(jué)得精神扛不住了。以前要騎車帶著孩子去公園，現(xiàn)在最多就在樓下玩一玩。

我媽患有腔梗，這個(gè)是老毛病，以前每半年需要去醫(yī)院輸液，一次一兩個(gè)小時(shí)輸完。新冠肺炎病愈后，她的輸液頻率上升到了一個(gè)季度一次。

中間有次因?yàn)橥系镁昧藥滋欤霈F(xiàn)了臉麻、手抬不起來(lái)的情況，我們趕緊又送去輸液。前兩天她去醫(yī)院，醫(yī)生還在加劑量，現(xiàn)在每次輸液要連續(xù)三天，每天輸兩個(gè)小時(shí)。

我爸媽打完了三針疫苗，事后他們覺(jué)得疫苗管用，至少癥狀來(lái)得快走得也快，而且不嚴(yán)重，難受都是當(dāng)天的事，第二天開始好轉(zhuǎn)，第三天基本就沒(méi)啥事了。

——王佳驊，39歲，父母66歲，上海本地人

新冠肺炎痊愈到現(xiàn)在，已經(jīng)過(guò)去半年。10月份我丈夫拍了CT，想看看肺部有沒(méi)有問(wèn)題，結(jié)果完全沒(méi)有。

我外公外婆現(xiàn)在和得病前沒(méi)有兩樣，身體很硬朗，每天早上7點(diǎn)半起床吃早飯、聊聊天，經(jīng)常牽著手下樓遛彎?，F(xiàn)在上海20℃左右，他們前兩天還自己出去走了走。九月份我結(jié)婚，在南通辦婚禮，100多公里的距離，他們?nèi)ガF(xiàn)場(chǎng)觀禮，外婆還作為證婚人上臺(tái)發(fā)言。

上海剛解封時(shí)，我們和親友聊起過(guò)(得病)這件事，現(xiàn)在已經(jīng)都不怎么提了。在我們家里，這事已經(jīng)過(guò)去了。我們也完全不擔(dān)心后遺癥，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了半年沒(méi)有出現(xiàn)，我相信，以后就更不會(huì)了。

——Rachel，25歲，上海人，財(cái)務(wù)咨詢

我身邊的朋友都知道我核酸陽(yáng)性進(jìn)了方艙，他們會(huì)來(lái)關(guān)心我的身體情況，也很好奇我的個(gè)人經(jīng)歷和感覺(jué)。

我很愿意回答他們的問(wèn)題，一方面是避免造成誤會(huì)，另一方面，不僅僅是解釋，更多是一種科普。朋友也好，鄰居也好，他們問(wèn)我，我都會(huì)講一講。

我覺(jué)得對(duì)新冠病毒相關(guān)信息的足夠了解，以及盡量充足、完善的后勤保障，能最大程度地消除大家對(duì)疾病的恐懼。

——尤軍，男，30余歲，現(xiàn)居成都，無(wú)癥狀感染者