導(dǎo)讀:Procrastinator是英文單詞,指的是一種行為習(xí)慣,即拖延癥。它指的是一種傾向,即把需要做的事情推遲到最后一刻,或者根本不做。它指的是一...
Procrastinator是英文單詞,指的是一種行為習(xí)慣,即拖延癥。它指的是一種傾向,即把需要做的事情推遲到最后一刻,或者根本不做。它指的是一種行為,即把需要做的事情拖延到以后,而不去完成它。
procrastinator的英文釋義
Procrastinator的英文釋義是“onewhoputsoffdoingthings;onewhopostponesordelaysaction”,意思是“一個把事情拖延的人;一個推遲或延遲行動的人”。
procrastinator的中文釋義
Procrastinator的中文釋義是“拖延癥患者”,指的是一種行為習(xí)慣,即傾向于把需要做的事情推遲到最后一刻,或者根本不做。
procrastinator的癥狀
Procrastinator的癥狀包括:拖延完成任務(wù),缺乏自信,缺乏責(zé)任感,把事情拖延到最后一刻,容易犯錯,缺乏計劃性,缺乏正確的觀念,缺乏正確的認(rèn)識,缺乏正確的判斷,缺乏正確的態(tài)度,缺乏良好的安排,缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,缺乏良好的自我激勵能力,缺乏良好的自我控制能力,缺乏良好的心態(tài),缺乏良好的情緒管理能力等。
procrastinator的危害
Procrastinator帶來的危害是:可能導(dǎo)致工作或?qū)W習(xí)效率低下,影響日常生活和學(xué)習(xí),缺乏自信,失去機會,缺乏正確的認(rèn)識,缺乏正確的判斷,缺乏正確的態(tài)度,缺乏良好的自我激勵能力,缺乏良好的自我控制能力,缺乏良好的心態(tài),缺乏良好的情緒管理能力等。
procrastinator的治療
Procrastinator的治療方法包括:自我激勵,自我監(jiān)督,定期審視,增強自信心,改變負(fù)面思維,培養(yǎng)正確的態(tài)度,設(shè)定目標(biāo),制定計劃,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)良好的情緒管理能力,培養(yǎng)良好的自我控制能力,培養(yǎng)良好的心態(tài),建立良好的安排,改變對待任務(wù)的態(tài)度等。
總的來說,Procrastinator是英文單詞,指的是一種行為習(xí)慣,即拖延癥,也就是把需要做的事情推遲到最后一刻,或者根本不做。它的英文釋義是“onewhoputsoffdoingthings;onewhopostponesordelaysaction”,意思是“一個把事情拖延的人;一個推遲或延遲行動的人”。它可能導(dǎo)致工作或?qū)W習(xí)效率低下,影響日常生活和學(xué)習(xí),因此需要采取治療方法來改善拖延癥的癥狀,改善自身的行為習(xí)慣,提高效率。