昨天是世界睡眠日

專家表示

成年人的睡眠時間一般為

一天6—8小時

嚴重超標或不足都要引起重視

及時查出原因

很多人有失眠經(jīng)歷

其實“嗜睡”也是一種病

不久前

福建省立醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心

就接診了一名

3年來反復(fù)嗜睡的15歲女孩

經(jīng)多項檢查測評后

被診斷為“睡美人病”

據(jù)介紹，15歲的女孩小靜(化名)來自外省，因為“反復(fù)間歇嗜睡3年”而就診福建省立醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心。

每次發(fā)作時

每天需睡20小時左右

家人說，在過去的3年里，小靜每年出現(xiàn)嗜睡1—2次，每次發(fā)作時每天需睡20小時左右，最短的發(fā)病1周左右。期間可自主醒來進食和上廁所，進食量很少，每餐進食不足一兩，但特別想吃之前并不喜歡的東西，有時一兩日不進食。

家人說，小靜的癥狀持續(xù)約1個月后會自行消失。在不發(fā)作期間，能正常生活學(xué)習(xí)。先后發(fā)作了5次，癥狀基本相同，最短的發(fā)病1周左右。

在又一次嗜睡發(fā)作后，小靜家人帶她來找福建省立醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任魏世超教授就診，最終考慮小靜為“克萊恩-萊文綜合征(KLS)”(俗稱“睡美人病”)。

有患者一覺睡2個星期

“這是一種罕見病，患病率約為每百萬人群中1.5例。”魏教授說，雖然罕見，但世界各地均有報道，英國曾報道一名15歲少女“一覺睡了2個星期，錯過多次考試和自己的生日慶祝會”，國內(nèi)也有西安一小伙“無法克制地嗜睡，直接睡了10天”的報道。約有81%患者在青春期發(fā)病，兒童發(fā)病比青少年或成年人發(fā)病更頻繁，成年期發(fā)作嗜睡癥狀較青春期輕。

明確診斷后，魏世超團隊的醫(yī)生們給小靜調(diào)整了治療方案，并囑咐她發(fā)作期間居家休息避免被打攪，因為該病具有一定的遺傳易感性，醫(yī)生建議她完善基因檢測。目前小靜仍在隨訪中，嗜睡等癥狀沒再發(fā)作，生活學(xué)習(xí)正常。

魏教授提醒，迄今為止，還沒有針對克萊恩-萊文綜合征的特效治療。大多數(shù)“睡美人病”患者在發(fā)作間歇期如常人，但疾病突然發(fā)生有不可預(yù)測性，發(fā)病期間可能有不正常行為等會引起尷尬，甚至引發(fā)危險。建議監(jiān)護患者睡眠情況，讓其在舒適安全環(huán)境下充分睡眠，避免開車，同時關(guān)注患者情緒變化等。

安徽發(fā)現(xiàn)多例發(fā)作性睡病

除了“睡美人病”，關(guān)于睡眠的疾病還有一種罕見病——發(fā)作性睡病。病人會不可控制地犯困，有時甚至秒睡。今年50多歲的安徽吳女士就患上了這種病，并在阜陽市三院睡眠醫(yī)學(xué)科就診。

“發(fā)作性睡病是一種慢性睡眠障礙，

在國際上屬于罕見病。”

阜陽市三院睡眠醫(yī)學(xué)科主任胡偉介紹

之前，胡偉接診過一名30歲的小伙，因為發(fā)作性睡病，工作時手被多次燙傷，備受煎熬的他找到胡偉尋求幫助。“還有一名高三的學(xué)生，成績一直不錯，但最近一段時間，上課打瞌睡，突然就睡著了，老師提醒了也無濟于事，學(xué)生自己也很痛苦。”胡偉說。

發(fā)作性睡病和平常犯困打盹不一樣，發(fā)作性睡病一旦發(fā)作，即使努力克制、力求保持清醒，也依舊難以抵擋睡意，很快就會入睡，一般持續(xù)數(shù)分鐘。有些人情緒激動或受到刺激，還會全身無力、雙膝發(fā)軟，突然地發(fā)作性猝倒。

“發(fā)作性睡病本身對生命并無大礙，

一般不會產(chǎn)生其他并發(fā)癥。”

胡偉說，

但危險的是，患者隨時隨地可能入睡

如果遇到駕車、橫穿馬路

高空作業(yè)等情況下發(fā)作

睡意一來，就有可能引起意外

胡偉介紹，發(fā)作性睡病由于多種原因?qū)е碌恼`診很常見，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)睡眠科醫(yī)生的幫助。不少患者在確診之前，已經(jīng)走了好幾年的“彎路”。甚至有些已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)作性睡病癥狀的人還沒有意識到自己得了這種病。目前，發(fā)作性睡病還沒有根治方法。但及早進行干預(yù)，絕大多數(shù)患者可以達到日常生活與常人無異。